如何做好口腔保健 ?

維持良好的口腔保健是您能為牙齒與牙齦所做的最重要一件事情，健康的牙齒不只讓人覺得神采奕奕， 同時也可以讓您進食與說話時都能順暢無礙。定期讓牙醫檢查牙齒，我們都可利用幾個簡單方法大 幅降低齲齒、牙齦疾病以及其他牙齒問題。

方法包含：
1.每天三餐飯後刷牙，每天用牙線潔牙。
2.飲食均衡並節制正餐間的零食。 　
3.用含有氟化物的產品，包含牙膏。
4.按照牙醫指示使用含氟漱口水漱口。